そこつなままで

つれづれ思うこと、その時々にあったことなど。 適当な性格なので、行き当たりばったりに。

最近、
ちゃらちゃらと
運動もせず
晩に美味いもんばかり呑んで食べていたら。

　　...。・°・°°

高止まり。
体重と体脂肪率がね...

思い立って、後輩と6月末までに
どちらがより体重を落とせるか。
という賭けをすることになりました。

落とすからにはきっちり体脂肪も落とさなきゃと。

思ったんだけど、どうせ運動だけじゃそんな短期で落ちないし。

この間、久しぶりに歩いてみたら。
思った以上に体がなまっており。
7.5ｋｍで足が筋肉痛に。

それからちょくちょく歩いたり階段使ってるんだけど。

直ぐには出ないしね〜。
結果は。

そこで、前に買って忘れてた某メーカーのダイエットシェイクを
お昼に
飲み始めたんだけど、5袋しかなかったからあっという間に終了〜。

仕方ないから、コストパフォーマンスの良さそうな
別のメーカーのダイエットシェイクをネットで物色。

今日、届いた。
最近は早いね、注文翌日即納だもの。
困った時の神頼みならぬ、シェイク頼み。

さて、どれ位頑張れるかな〜。
（飲み続けるのに）

え？後輩との賭けに勝った報酬？！

焼肉。

ま、本末転倒なきもしますがね。

今日は（も）机飯です。


黒豆きなこ+ヘルシーキュ○ピー

なんとなく、D○C福袋でもらったが使い道に困っていた黒豆きなこをヘルシーキュ○ピー＜野菜コンソメ＞に混ぜてみたのですが...
（色が黒いのは、黒豆きなこのせいです。）
きなこ、やっぱり主張が強いようで。
いま一つ。

昨日は、彩り豊なス○プカレー＜三種きのこと南瓜＞に黒豆きなこと、こんにゃく麺を入れてみたのですが。
（写真撮り忘れ）
もっと微妙でした。

やっぱり食べ物を実験するとよくないですね。
自分が被害を被るから。

あ、ちゃんと完食しましたよ。


サイドテーブルの引出しの中

昼食のネタがぎっしり。
チョット幸せ。（の、ようなきがする）

今日のお昼。

急にタイ料理が食べたくなり。

お昼はタイ飯。


タイカレーセット（デザート、ドリンク付き）　780円

ここ数年でタイ料理屋さんが増えて近くに３店舗。
うち、２店が当り。

今日の昼飯。


和定食800円也

とってもふっつーの和食にほっとする。

ON1000が昼出さなくなっちゃって、
現在の和食的選択肢、2つなのよねん。

また、うなぎ食べに行きたいんだけど、
微妙に遠いんですの、実は。

今日のお昼。

小豆粥、海草＋黒酢、野菜ジュース、鯖の味噌煮缶

この、鯖の味噌煮が曲者で。
ちょ〜っと量が多いのよね〜。
半分でいいのよ半分で。

かといって、二日に分けて食べるには、
冷蔵庫に保管しないといけないし...。
あまり、会社の冷蔵庫に食べかけラップで入れたくないし。

結局一缶、無理して食べたら。

胃がもたれました。
il||li○|￣|＿il||li

この間のにしんの蒲焼は丁度良かったんだけどなあ。
（ちょっと甘すぎるけど）

やっぱり、魚肉ソーセージが一番無難かもしれない。
安いし。

そういえば。
この間、秋刀魚の味付け缶食べてたら、
通りかかった上司に。
「猫の餌みたい。」
って、言われました。
Σ('◇'*)エェッ!?
パチッ☆-(^ー'*)bナルホド
て、
一瞬納得した自分も自分だけど。

いやいや、缶詰はもともと人間用に開発されたんだと
思いますよ！