そこつなままで つれづれ思うこと、その時々にあったことなど。 適当な性格なので、行き当たりばったりに。

朝、起きて直ぐストレッチで身体を伸ばすのが日課なのであるが。

今日、ストレッチ後
突然某所で
左背部の筋を違えてしまった。
ストレッチが足りなかったのか、昨晩よく眠れなかったせいなのか
原因は定かではない。

はじめは
「あれ？違えたカナ。」
程度であったが、数秒後...
ぎっくり腰が肩甲骨下に来たかかと思うような
激痛が走ったのである。

なんとかベッドまでうめきつつ
もどったものの、微妙な体勢のまましばらく動けなかった。
胸式呼吸では激痛が走るので仰向けで凝固。
くしゃみをしようと息を吸い込んだ瞬間に激痛でくしゃみが引っ込むほどである。

相方はなすすべなく覗き込むだけ。

朝からとんだ災難である。

しばらくして大分納まったのであるが、
腕を前方に伸ばすのと、かがむのがどうにも痛い。

腕は上にはあがるので、髪を拭いたりするような上半身の作業は問題ないのであるが、
背を丸められないということは、靴下一枚うまく履けないのである。
行動の一部が極端に制限された状態と言うのはとても不便なことだ。
また、動きがどうにも珍妙になる。

微妙にギクシャクしたままなんとか会社にたどり着いたものの、
主要業務の一つである、電話対応が、ままならない。
電話機を左側に設置してある為、電話ひとつうまく取れないありさまである。